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如何從你的Microsoft 365計劃中移除Copilot
Copilot已經潛入Microsoft 365，並且還帶來了價格上漲。不過，你可以將這個AI從Word中移除，並恢復到經典計劃。以下是具體的步驟。
撰文：Lance Whitney，貢獻者
日期：2025年1月27日，早上6:05（太平洋時間）
審核：Elyse Betters Picaro
目錄
1. 如何在Word中禁用Copilot
2. 如何從你的Microsoft 365訂閱中移除Copilot
3. 常見問題
如何在Word中禁用Copilot
1. 確保你在運行最新版本的Microsoft 365
2. 進入選項或偏好設置，取消勾選「啟用Copilot」
那些擁有普通Microsoft 365訂閱的用戶可能已經注意到，Copilot現在在Word和其他應用程序中出現。這是怎麼回事？你並未購買或要求Copilot，也不一定想要它，這一切都要怪Microsoft的常規手法。
此外：Microsoft 365 Copilot的推出完全是場災難
為了推廣Copilot，Microsoft已將這個AI加入其Microsoft 365家庭和個人計劃中。打開Excel、PowerPoint或OneNote，你會看到工具欄上出現Copilot圖標。這還不算太糟，因為你可以輕易忽略它。但當你啟動Microsoft Word時，Copilot卻會直接出現在左側邊欄，並且彈出一條令人厭煩的消息，提示你「使用Copilot草擬」。
這樣的做法似乎相當狡猾，對吧？公平地說，我並不會責怪Microsoft試圖將AI引入Office，但他們的方式，簡直是「瘋狂」（meshugganah）。正如我的ZDNET同事Ed Bott所說，Microsoft 365 Copilot的推出完全是場災難。
撇開Microsoft雜亂的推出計劃，如果你根本不想要Copilot，該怎麼辦？你可以選擇幾個選項。
如何在Word中禁用Copilot
對於你的第一個選項，你可以在Microsoft Word中禁用Copilot，這樣它就不會顯示出來了。
不過，目前你無法對套件中的其他應用程序這樣做，雖然Microsoft承諾會在二月份提供Excel、PowerPoint等的禁用選項。
1. 確保你在運行最新版本的Microsoft 365
你可以在Windows和Mac上禁用Word中的Copilot。首先，確保你運行的是最新版本的Microsoft 365。
在Windows上，打開Word、Excel或其他程序，選擇文件，然後選擇帳戶，點擊更新選項按鈕，然後選擇立即更新。即使這樣，你可能還需要刷新或關閉並重新打開Microsoft 365幾次，才能看到這個選項。
在Mac上執行相同的步驟，點擊幫助菜單，然後選擇檢查更新。允許最新的更新下載。
2. 進入選項或偏好設置，取消勾選「啟用Copilot」
要在Windows的Word中禁用Copilot，點擊文件，選擇選項，然後在Word選項窗口中選擇Copilot。只需取消勾選「啟用Copilot」的框，然後點擊確定。當你返回Word時，Copilot的圖標和消息將消失。
在Mac版Word中禁用Copilot，點擊Word菜單，選擇偏好設置。打開偏好設置窗口中的Copilot圖標，並取消勾選「啟用Copilot」的框。關閉偏好設置窗口，返回Word，你會發現Copilot已經消失。
如何從你的Microsoft 365訂閱中移除Copilot
對於你的第二個選項，你可以管理你的Microsoft 365計劃以移除Copilot。這一變更不會立即生效，而是要等到你下次的續訂期才會生效。
你可以將你的Microsoft 365訂閱更改為經典且價格較低的非Copilot計劃。這一變更實際上在你的下次續訂日期才會生效。但至少現在切換計劃可以確保你不會自動以更高的價格續訂。
如果你還沒有進入，可以前往你的Microsoft帳戶頁面中的Microsoft 365部分，點擊管理訂閱的下拉框，然後點擊取消訂閱的鏈接。
為了試圖留住你的業務，Microsoft將提供其他計劃，包括不含Copilot的經典計劃。但令人沮喪的是：如果你享有訂閱折扣，或是通過不同的供應商購買它，那麼你可能無法這樣做。
在我的情況下，Microsoft 365家庭經典計劃的價格標籤為99.99美元，這比包含Copilot的折扣計劃的90.99美元還要高。如果你也處於類似情況，最好的辦法是聯繫Microsoft或你購買Microsoft 365的供應商。否則，選擇低成本的經典計劃來完成切換。
不過，還有一個小插曲。在最近關於新的Microsoft 365 Copilot計劃的公告中，Microsoft表示現有的訂閱者可以在有限的時間內切換到Microsoft Basic或新的個人經典或家庭經典計劃。因此，你需要在為時已晚之前進行切換。
此外，該公司表示，對於「某些新創新和功能」——不論那是什麼——你將需要擁有帶Copilot的Microsoft 365個人或家庭訂閱。即使你能夠切換到經典計劃，最終可能也不得不接受價格更高的Copilot計劃。
常見問題
Copilot在Microsoft 365中是免費使用的嗎？
Microsoft並不是出於企業的善意而免費提供Copilot。其實，價格上漲在等著你。
對於使用Copilot的特權，美國的Microsoft 365個人訂閱者最終將需要支付每年99.99美元或每月9.99美元，這比之前的每年69.99美元或每月6.99美元高出不少。Microsoft 365家庭訂閱者則最終需要支付每年129.99美元或每月12.99美元，而之前的價格是每年99.99美元或每月9.99美元。
你的成本將根據你是否享有訂閱折扣而有所不同。例如，我目前因為商業計劃的折扣而支付69.99美元的個人Microsoft家庭訂閱。但如果添加了Copilot選項，這個價格將上漲到90.99美元。
在你要發怒之前，價格上漲其實不會在你的下次續訂日期之前生效。現在，你仍然可以在不增加計劃成本的情況下使用Copilot。但如果你什麼都不做，等到你的訂閱續訂，則價格將自動上漲。
任何人都可以在Microsoft 365中嘗試Copilot嗎？
Microsoft的花招並不止於此。內置於Microsoft 365中的Copilot並不是對所有人開放的，也不是無限制的。通常，Microsoft 365家庭計劃允許最多六個人享受不同的功能。但在這裡，只有計劃的擁有者可以使用Copilot。
此外，Microsoft按照信用基礎分配Microsoft 365中的Copilot，允許計劃擁有者每月最多使用60個信用。每次使用AI都會消耗一個信用。如果你在一個月內使用超過60次，你將被停止使用並提示升級到無限制的、更貴的Copilot Pro計劃。
如何查看你當前的Microsoft 365訂閱
要查看你當前的Microsoft 365訂閱，請登錄你的Microsoft帳戶網站。點擊頂部的鏈接「管理Microsoft 365家庭」或「管理Microsoft 365個人」。結果頁面將顯示你的續訂日期、到時的價格以及你目前已使用的信用數量。
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這篇文章突顯了Microsoft在推廣新技術時的爭議和用戶的困惑。隨著AI技術的快速發展，企業在引入新功能時往往會面臨用戶的抵制，不僅因為價格上漲，還因為用戶對於功能的需求與使用習慣的變化。Microsoft應該更加關注用戶的反饋，尤其是在推廣新功能的方式上，避免因為策略失當而引起用戶的不滿。
此外，隨著AI技術的不斷進步，我們也應該反思如何在日常工作中更好地利用這些工具，而不是被其操控。用戶在選擇是否使用這些新功能時，應該根據自己的需求和實際情況做出明智的決策，而不是盲目跟隨技術的潮流。
以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。
