ChatGPT幫我搞掂社交生活一星期體驗揭秘

當我讓ChatGPT幫我管理社交生活一星期，AI幫我發訊息約朋友、揀衫，感覺怪怪但幾有用

作者：Santiago Barraza Lopez

我一直默默地將生活中愈來愈多的瑣事交給AI處理。最初是工作上的任務和文章寫作，AI甚至幫我搵到新工。隨著「自主型AI」和自動代理成為熱話，AI的可能性愈來愈多。於是我開始想：如果AI可以優化我的職業生活，會否同樣幫到我私人生活？ChatGPT、Claude、Gemini或Grok能否幫我更好地安排一星期行程？這樣會否令我更有聯繫，還是變得更機械？朋友會唔會察覺？我自己會唔會在乎？我決定試試，心裡準備好會有啲怪異。

為AI接管生活訂立規則

我選擇用ChatGPT，部分原因係佢已經「識」我——可能識得太多——而且係我唯一訂閱的AI服務。我的聊天紀錄包羅萬有，從類似心理輔導的傾訴、搵餐廳、職業規劃、創意構思到時裝建議都有。更重要的是，我剛獲得OpenAI的代理功能，讓AI可以代表我行動，例如訂位、拉取即時資料和安排任務，毋須我每次都親自輸入詳情。

一開始，我覺得怪怪的。讓聊天機械人替我與人對話，彷彿把自己嘅人格交畀陌生人。跟指示決定食咩、著咩，感覺好陌生。我哋甚至用ChatGPT嘅語音模式對話，帶來一種奇怪的親密感，好似同一位永遠唔會眨眼的私人助理傾訴。

好處係，每次我提出要求，ChatGPT通常會給我幾個選擇，保持一定自主權。很快，這種怪異感便消失。

熱身：處理雜務、揀Netflix節目、代替我回覆簡單對話

最初幾日比較輕鬆，因為我專注工作，ChatGPT負責處理容易外判的事：幫我列買餸清單、搵啱口味的Netflix新劇，甚至回覆朋友的一些簡單短訊。

直到星期四，周末邀約開始陸續收到。一位好友問我：「週末做咩？」我平時會答「未諗好」拖延，但今次我直接給ChatGPT睇呢條訊息。幾秒後，我朋友已收到一個完整又開心的計劃，而我幾乎無需動手。

從遊客陷阱到衫款獲讚

星期六晚AI揀的「高評價」意大利餐廳，結果普通：有塑膠封面的餐牌、悶悶不樂的侍應、滿屋遊客影食物相，冇我鍾意的隱世感覺。

但星期日早午餐就好過癮。朋友睇我預咗位，驚訝問：「你幾時開始會提早book位？」我承認係AI幫手，早餐吃到一半時，佢竟然建議我哋可以將整個社交日程都交俾AI安排。

另外，我叫ChatGPT根據男裝潮流同我衣櫃揀衫。佢揀咗件我平時會擺埋後面的花款襯衫，我穿出街後竟然收到比平時多好多讚美，開始懷疑AI可能比我更了解點樣提升自信。

讓AI幫我安排一星期，反而令我更清楚自己重視甚麼

最令我驚喜係，我原來對簡單計劃想得太複雜。當瑣事交畀AI處理，我感覺輕鬆自在，能更專心享受當下，而不是不停諗下一步要做咩。

當然，AI唔係完美，佢分唔清「高評價」同「值得去」的分別，部分訊息又有點不自然。但這些錯誤——例如去錯餐廳、回覆過熱情——反而變成朋友間的笑料和即興互動。有人笑談，有人即興應變，反而加深了彼此感情。

讓AI介入我社交生活，帶來一種奇怪的親密感，令我發現自己以前未察覺的習慣：我經常拖延回覆邀請，習慣去同幾間餐廳，衣著方面反而更敢試新款，特別是由別人幫我決定。這些細微提示讓我對自己有更深認識，感覺幾私人。

最後，外判一星期生活雜務並冇令我失去人性，反而凸顯人性。AI幫我處理繁瑣細節，令我有更多時間聆聽、笑對尷尬、欣賞社交的不可預測，令生活更有味道。

我會唔會永遠畀AI管理私人生活？唔會。但呢一星期，AI不單止令我生活更有效率，更提醒我社交真正的人味：出席、享受陪伴、同讓意外成為最美回憶。

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評論與啟發

這篇文章令人深思AI在私人生活中扮演的角色，不再只是冷冰冰的工具，而是一種能夠「理解」用戶習慣、甚至引導自我認識的夥伴。作者的體驗揭示了，當AI承擔繁瑣的安排和溝通時，人類可以更專注於情感交流和當下感受，這是科技帶來的真正價值。

然而，AI帶來的「親密感」和「代勞」也提出了倫理和心理上的挑戰：當我們將個人性格和決策部分外判給機械人，會不會逐漸模糊自我界限？是否會削弱我們的即興反應能力和人際敏感度？這些都是未來需要深思的課題。

此外，AI在生活品味上的建議（如衣著搭配）獲得讚賞，說明AI能突破傳統的數據分析，觸及人類心理層面，甚至成為個人風格的催化劑。這種跨越理性與感性的應用，將會是AI未來發展的關鍵。

對香港讀者而言，這篇報導亦提醒我們，科技不應該只是工作上的助手，更可以是生活的夥伴，但同時要保持自我主導，避免過度依賴。尤其在快節奏的都市生活中，如何利用AI減輕壓力，提升生活質素，將會是值得大家探索的新方向。

以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。