我用AI試睇自己老咗會點樣，其實冇想像中咁差
我想知道，如果睇到AI幫我模擬嘅老年樣貌，我會唔會因此想打肉毒桿菌，定係會選擇自然老化嘅護理方法呢？
我係Amanda Smith，一位自由撰稿人，平日報道文化、社會、人文同科技嘅故事。最近我試用咗一款AI應用程式FaceApp，想睇下自己老咗會點樣。呢款App由塞浦路斯公司開發，2017年已經推出，可以用「老化」或「年輕化」嘅濾鏡改變相片中嘅面容。
FaceApp有免費版，但功能有限制，例如會加水印。如果想用更快嘅處理速度、無水印同更多濾鏡，可以付費升級成每月10美元嘅Pro版，或者一次過付12個月嘅費用，每月只需5美元。我一開始用免費版試試先。
我揀咗四張相片上傳，因為AI通常對相片質素幾挑剔。上傳後，免費版會自動加水印。操作界面簡單明瞭，可以調整面部大小、皮膚、表情、髮型、性別同年齡。我揀咗「Age」功能，有八個年齡濾鏡選擇，由年輕到老。我先用「cool old」（型格老年）試下，減低震撼感。
第一張出嚟嘅效果令我覺得自己塗咗太多妝，仲有啲似我阿嫲。
第二張就幾準確，特別係我眉心嘅皺紋同魚尾紋，好似我70歲嘅爸爸咁。佢仲有一頭濃密頭髮，所以我嘅AI老化圖都有靚髮型，睇落唔錯。
第三張同第四張都幾自然，髮型都保持得好好，整體唔算太差。
至於私隱方面，FaceApp表示佢哋只會用你嘅相片嚟做編輯，唔會用作其他用途。相片會經過Google Cloud同Amazon雲端處理，但只會暫時存喺雲端，最多48小時就會刪除，過程中資料會加密，確保安全。
我仲用ChatGPT分析呢啲老化相，問佢我嘅皮膚有咩問題，應該點護理先可以避免老化得太明顯。ChatGPT畀咗一啲基本護膚建議，但特別推介我早上用維他命C精華液，晚上用維他命A。至於預防性治療，有提到微針療法、激光療程、化學換膚同肉毒桿菌。
我問ChatGPT我係咪一定要打肉毒，定係做好護膚就得。佢建議我先試用好嘅護膚品兩年，睇下皺紋有冇加深，如果有就可以考慮肉毒。對於唔想打肉毒嘅人，ChatGPT提供咗啲自然替代方案，好似面部針灸、天然抗皺成分（bakuchiol、argireline、蘆薈）、食用膠原蛋白豐富嘅飲食，仲有非入侵性療程，例如微電流裝置同LED光療。
如果要講最自然嘅美容療程，ChatGPT列咗一大堆選項，包括微針療法、血小板富血漿療法（PRP）、LED光療、射頻療法、微電流療法、非毒性去角質、氧氣面部護理、有機化學換膚同天然脂肪移植。
總結嚟講，ChatGPT建議我嘅前三大非毒性抗衰老方法係：微針療法、LED光療同射頻療法。
AI預測老化：有用定無用？
用AI睇自己老咗會點，然後用聊天機械人討論如何預防，確實幾方便。雖然AI影像生成未必完全準確，但可以幫助我哋現時做啲護膚同護髮決定。不過，做決定之前，最好都係搵皮膚科醫生專業意見。
我諗，可能我真係應該學識有尊嚴咁老去，改變心態，而唔係不停改變面容。希望到我60歲嘅時候，社會都理解到每個年齡都有值得慶祝嘅美。
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評論與啟發
呢篇文章好好地展示咗AI技術喺日常生活中嘅應用，特別係關於「老化」呢個普遍關注但又帶有恐懼嘅話題。作者透過親身體驗，揭示AI如何幫助人們「面對」未來嘅自己，從而反思自己對老化嘅態度。對香港讀者嚟講，呢個角度非常貼地——香港社會普遍重視外貌同年輕，美容市場競爭激烈，大家都想搵最有效又安全嘅抗老方法。
AI嘅老化模擬，雖然未必百分百準確，但佢提供嘅視覺化效果，無疑令人更真實咁感受到時間嘅痕跡，這種「未來預視」可以幫助大家更理性咁規劃護膚策略，而唔係盲目追求即時美貌。ChatGPT提供嘅護理建議亦提醒我哋：護膚係長遠工程，預防重於治療，天然同非入侵性療程值得考慮。
同時，文章亦觸及私隱問題，提醒大家使用AI應用時要注意資料安全，呢點喺香港日益關注個人資料保護嘅環境下尤其重要。
最後，作者提出咗一個值得深思嘅觀點：社會對老化嘅態度需要改變。喺香港，年齡歧視同外貌焦慮普遍存在，但或許我哋可以學習欣賞不同年齡層嘅美，推動更包容嘅社會價值觀。這不僅關乎美容，更關乎心理健康同生活質素。
總括而言，AI唔應該只係協助我哋「改變」外貌，更應該幫助我哋接受自然老化，從而活得更自在、更有尊嚴。呢個視角，值得香港社會深思同借鑒。
以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。
