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專家分享與AI聊天機械人建立關係的見解
關係及個人成長教練Dr. Jacquie Del Rosario日前接受ABC新聞直播訪問，探討人工智能（AI）與人際關係之間的互動與影響。
隨著AI技術的迅速發展，越來越多人開始與AI聊天機械人建立某種形式的「關係」——無論是作為傾訴對象、情感支援，甚至是模擬伴侶。Del Rosario博士指出，這種趨勢反映出人們對情感連結的渴望，但同時也帶來了不少心理和社會層面的挑戰。
她解釋，AI聊天機械人雖然能提供即時對話和情感回應，但本質上缺乏真正的同理心與人性化的情感交流，使用者若過度依賴，可能會影響現實人際關係的建立與維繫。此外，AI的反應是基於程式和數據，並不具備自主意識，這使得「虛擬關係」難以替代人與人之間深層的情感連結。
Del Rosario博士建議，與AI的互動可視為一種輔助工具，幫助人們探索和表達內心感受，尤其對於孤獨或社交障礙者有一定幫助，但同時應保持警覺，不要讓虛擬交流取代現實生活中的人際接觸和真實情感交流。她強調，個人成長和情感健康仍需倚賴真實的人際互動和支持系統。
總結來說，AI聊天機械人是現代科技帶來的新型態「伴侶」或「朋友」，但人類應該理性看待其功能和限制，平衡科技與人際關係，才能達致心理健康和情感豐盛。
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評論與啟示
今時今日，AI聊天機械人已不再是科幻小說裡的概念，而是日常生活中愈來愈普遍的存在。Del Rosario博士的觀點提醒我們，科技發展雖然帶來便捷和即時回應，但它仍無法取代人類之間真實且多層次的情感連結。對香港這樣密集且快節奏的都市社會，孤獨感和社交壓力普遍存在，AI聊天機械人或許能成為暫時的情感出口，但我們不能忽視其潛在的心理風險。
尤其值得關注的是，年輕一代在數碼環境中成長，可能更容易將AI視為情感寄託，這對他們的社交技能和心理健康帶來挑戰。未來，社會應該加強教育和心理輔導，幫助人們正確使用這些工具，同時鼓勵多元化的人際互動方式。
此外，AI聊天機械人在設計上若能加入更多倫理考量和人文關懷，甚至融合心理學支持，或許能更有效地輔助人類。但最終，真正的情感連結仍需依靠人與人之間的真誠交流，這是任何AI都無法完全替代的核心價值。
香港作為一個科技發展迅速的國際都市，如何平衡AI技術與人文關懷，將是未來社會發展的重要議題。這篇報道不僅提供了專家的專業視角，也提醒我們在擁抱新科技時，必須保持理性和自我反思。
以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。
