✨🎱 Instagram留言 →
AI即回覆下期六合彩預測
🧠 AI 根據統計數據即時生成分析
💬 只要留言，AI就會即刻覆你心水組合
🎁 完！全！免！費！快啲嚟玩！
下期頭獎號碼
📲 去 Instagram 即刻留言
Penn Highlands Healthcare 提供七月四日及夏季安全提示
============================================================
2025年6月30日，賓夕法尼亞州杜波伊斯（GLOBE NEWSWIRE）—— 七月四日是我們國家的生日，這是一個充滿遊行、野餐、游泳池和五彩繽紛的煙火聲的時刻。遵循以下指導方針，您可以在這個假期及整個夏季保持自己和家人的安全與健康。
煙火安全
美國消費者產品安全委員會報告指出，66%的煙火傷害發生在七月四日假期前後的幾周內。其中約42%的傷害是由於使用煙火、爆竹和煙花棒引起的燒傷。受傷最嚴重的身體部位包括手和手指（35%）、頭部、面部和耳朵（22%）、眼睛（19%）、軀幹及其他部位（11%）、腿部（8%）。
“如果您決定處理煙火，請避免飲酒或其他可能影響您判斷的物質，”賓高地醫療保健的家庭醫學醫生凱文·威爾遜（Kevin Wilson, DO）表示。“此外，不要重新點燃煙火，因為您永遠不知道它們是否會爆炸。保持一桶水在附近，以便撲滅任何小火災或澆灌那些未正確點燃的煙火。”
水安全
水安全不僅僅與游泳池和溺水有關，與噴水池相關的水傳染病也是需要考慮的因素。
在某些地區，噴水池可能不需要使用殺菌化學品。未經處理的水可能會使使用者生病。當人們在噴水池玩耍時，細菌、尿液、糞便和污垢可能會從他們的身體或水鞋上沖洗下來，污染水源。此外，這些細菌進入水中後，任何用於處理水的消毒化學品會分解它們，這意味著可用來殺死其他細菌的消毒劑會更少。
為了預防疾病，請遵循以下四條指導方針：
* 不要吞下水。
* 不要讓水進入鼻子。
* 不要在水中排尿或排便。
* 不要坐或站在噴水口上，因為這可能會沖洗掉您身體後部或腳上的細菌。
陽光安全
陽光中的紫外線（UV）可以在短短15分鐘內損害您的皮膚。過度暴露在陽光下可能會導致皺紋、老年斑、曬傷和皮膚癌。減少皮膚損害風險的最佳方法是使用廣譜防曬霜，SPF值應為15或更高，並每兩小時重新塗抹一次，或在游泳、出汗或擦乾後重新塗抹。
“即使在多雲的日子，紫外線也存在，並且可以從水和沙子中反射，因此在戶外時始終使用防曬霜非常重要，”威爾遜醫生說。如果您在陽光下，最好在中午陽光最強烈的時候待在陰涼處。如果沒有陰涼處，請佩戴帽子、太陽鏡和覆蓋手臂和腿的衣物。還要記住，皮膚曬黑造成的損害與曬傷相似，並不應該是您在陽光下的目標。”
昆蟲安全
雖然防曬霜對於防止皮膚損害很重要，但在塗抹防曬霜後還需塗抹驅蟲劑。
如果您被昆蟲叮咬或被蜜蜂螫傷，輕微反應可以在家中處理。請移動到安全區域以避免進一步叮咬。每小時在受影響區域敷上冰袋15分鐘也可以幫助止癢並減少腫脹。對於癢的叮咬，可以塗抹非處方抗癢膏，如氫化可的松，或服用非處方口服抗組胺藥。請務必遵循任何藥物標籤上的指示。
對於螫傷，請移除可能仍在您皮膚上的螫針。輕輕用溫和的肥皂和水清洗該區域。如果螫傷發生在手臂或腿部，抬高該部位以減少腫脹。為了緩解疼痛，可以服用非處方止痛藥，如對乙醯氨基酚或布洛芬。
“如果您出現過敏反應的症狀，如呼吸困難、噁心、嘔吐、腫脹、頭暈、昏厥、失去意識或脈搏微弱或快速，請立即尋求醫療幫助，”威爾遜醫生強調。
如果您有曬傷、叮咬或需要醫療處理的非生命威脅性傷害，請聯繫您的家庭醫學醫生。如果您沒有醫生，賓高地醫療保健可以幫助您找到附近的醫生，請訪問 [www.phhealthcare.org/findadoc](https://www.globenewswire.com/Tracker?data=2nur7KhuCEa3i0H5v1MMXTB9hOO3o0BPXs-eboEo1ueRDMGfP67oKF7VhZ6DGySsqoREveSX1CcyMqMa14V7MGAPcRLV8J5w7iZaVUdvFwN2NN_8xYijXoEJviiz_N-Q “www.phhealthcare.org/findadoc”)。
在這篇文章中，我們看到賓高地醫療保健針對夏季活動提供了多方面的安全建議，這不僅是對即將到來的七月四日假期的提醒，更是對整個夏季的健康考量。這些建議強調了在享受夏季活動的同時，如何有效地保護自己和家人的健康。特別是在水上活動和煙火使用方面，這些安全提示不僅能減少意外傷害，還能提高公眾對健康風險的認識。隨著夏季的到來，這些信息對於家庭和社區的安全至關重要，值得每個人重視。
以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。
