今個夏天參加「Tchin-tchin挑戰」！

這個夏天，參加「Tchin-tchin挑戰」！
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2025年5月26日，蒙特利爾（GLOBE NEWSWIRE）——「Tchin-tchin挑戰」將於2025年6月30日至7月4日重磅回歸。隨著學校放假，成千上萬的孩子們將在全省的夏令營中參加這個挑戰，主要以飲水來保持水分。

「Tchin-tchin挑戰旨在以有趣和集體的方式鼓勵年輕人多喝水。在夏天，甜飲料更具吸引力，但這個挑戰讓水成為保持水分的首選，從而預防脫水，促進健康選擇，特別是在夏令營的環境中。」來自魁北克公共衛生協會（ASPQ）的「我渴望健康！」計劃負責人Jalila Mafhoum如是說。

這個免費的全方位挑戰提供了有趣的教育活動，旨在提升水作為首選飲品的地位。此外，參加者還有機會贏取獎品！現在仍然可以報名參加。

「儘管自2016-2017年以來，日常飲用甜飲的魁北克年輕人比例有所下降，但仍然令人擔憂。在2022-2023年，**接近五分之一的年輕人**每天仍在飲用甜飲。因此，我們需要像「Tchin-tchin挑戰」這樣的倡議，鼓勵在夏令營中以樂趣為導向的飲水習慣。」魁北克Laurent-Duvernay-Tardif基金會健康跳板計劃的經理Karine Chamberland表示。

2024年7月，共有35,980名來自近400個夏令營的年輕人參加了這個挑戰。

夏令營需要在2025年6月13日之前報名，以便獲得「挑戰」的顏色貼紙，供所有年輕人使用。報名網址為：https://soifdesante.ca/defi-tchin-tchin-dans-mon-camp。

參加的夏令營將有機會贏取獎品，包括8套水味增強設備，內含水分配器、切菜板、刀具和價值25美元的禮品卡。

「Tchin-tchin挑戰」是由ASPQ和Laurent-Duvernay-Tardif基金會健康跳板共同發起的，並得到魁北克省政府的財政支持。這項倡議是ASPQ的「渴望健康！」計劃的一部分，旨在創造有利於飲水的生活環境。

關於魁北克公共衛生協會（ASPQ）
ASPQ聚集公民和夥伴，優先推動可持續健康和預防。ASPQ通過推廣可持續的健康和福祉觀念，支持社會和經濟發展。可持續健康基於長期視野，既提供醫療服務，也確保人們通過預防保持健康。

我的評論
這項挑戰不僅僅是鼓勵孩子們多喝水，更是對現代社會中飲食習慣的一種反思。隨著市場上各種甜飲的普及，年輕人對健康飲食的認知顯得尤為重要。這樣的活動不僅能夠提高孩子們對水的認識，還能在他們心中種下健康生活的種子。未來，這種倡議應該不斷擴展，融入到更多的社區和學校中，讓健康飲水成為每個孩子的日常習慣，從而為他們的成長打下良好的基礎。

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