夏威夷健身教練獲頒2025年最佳教練獎

Celeste Lajala獲頒全國健身計劃SilverSneakers年度最佳教練獎，以提升夏威夷老年人的健身水平
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從醫療職業轉型為健身教練，Lajala 現在通過促進運動、連結和社區，賦予老年人以力量和信心，讓他們能夠健康老去。

2025年5月21日 09:05 ET | 來源：Tivity Health

NASHVILLE, Tenn.，2025年5月21日（GLOBE NEWSWIRE）——全國領先的老年人健身計劃SilverSneakers®已將Celeste Lajala評選為其年度最佳教練。作為夏威夷本地人，Lajala因其創新的教學方法和對促進健康老化的堅持而受到表彰，特別是在她的老年健身課程中。

作為一名退休醫生，Lajala熱衷於支持適合當地老年人的健身機會。她自己也是健身愛好者，成為了一名認證的SilverSneakers教練，將這一計劃引入位於檀香山的24小時健身中心。自從她的課程開始時只有兩名參加者，現在已經擴展到超過120名定期參加者。

“在24小時健身中心教授SilverSneakers課程讓我重新找到了目標，並為我提供了一個追求將健身益處帶給老年人的熱情的平台。這不僅僅是一堂課，而是我為我的社區創造一個歸屬感和賦權的地方，”Lajala表示。“我對這個獎項深感感激，因為我知道提名是來自我學生的支持。這個獎項對我意義重大，因為如果沒有他們的支持，我不會被選中。我的目標只是鼓勵一位老年人，但意識到我已經觸動了數百人的生活，讓我永遠感激不已。”

Lajala的努力不僅限於教授健身課程，她還定期舉辦午餐會和聚餐，並發送包含過去和即將舉行活動信息的通訊。她努力與參加者建立強有力的聯繫，以保持成員的參與感，同時解決社交孤立問題，這在老年人中普遍存在，研究顯示每三位老年人中就有一位受到孤獨或孤立的影響。

24小時健身中心檀香山，作為SilverSneakers的合作夥伴，也是Lajala教授課程的地點，對她的成就表示讚賞，並肯定她在激勵老年人方面的努力。SilverSneakers與超過22,000個場所建立合作夥伴關係，包括24小時健身中心，為老年人提供可進入的教練指導課程，幫助他們保持活躍，建立更健康的生活方式，並與他人建立聯繫。24小時健身中心檀香山將於6月17日11:30 HST舉辦慶祝活動，以表彰Lajala的成就。

“我們為Celeste感到興奮，並榮幸地擁有她作為我們重要團隊成員之一，通過健身創造一個更健康、更快樂的世界，”24小時健身中心檀香山的總經理Maika Symmonds表示。“她能夠確保每位課程成員無論健身水平如何都能感受到歡迎，這真是令人鼓舞。她通過創造創新和可及的方式讓學生運動，持續隨著健康行業的發展而演變。Celeste展示了當個人將健康作為首要任務時，他們的生活會發生深刻變化。”

自2016年以來，SilverSneakers每年都會表彰那些致力於老年人健康和社區建設的教練。Lajala獲得了年度最佳教練獎，其他入圍者包括來自內布拉斯加州林肯的Genesis Health Club的Ashley Ciccarelli；來自密西根州Southfield的FitMiss Dance Studio的Carla Parson；來自威斯康辛州奧斯霍什的奧斯霍什老年中心的Dan Braun；以及來自喬治亞州梅肯的Navicent Health健康中心的Sandra Stone。

“Celeste，我們全國的11,000名教練和我們的健身夥伴是SilverSneakers的基石，”Tivity Health總裁Caroline Khalil表示。“她將‘Aloha精神’帶入健身房，並在她教授的每一堂課中建立社區，傳播熱情，並以同情心和靈感出現。她鼓勵他人過上更健康生活的奉獻精神顯而易見。”

超過1800萬美國人可以通過醫療保險優勢計劃免費加入SilverSneakers。SilverSneakers為老年人提供健康和健身計劃，包括力量訓練、有氧運動和柔韌性練習，並由教練支持，通過小組課程和社區活動促進社交互動。要檢查資格，請訪問SilverSneakers.com。欲了解有關成為SilverSneakers教練的更多信息，請訪問instructor.tivityhealth.com。

關於SilverSneakers
SilverSneakers®，由Tivity Health提供，是全國領先的社區健身計劃，專為符合醫療保險資格的美國人設計。該計劃成立於1992年，通過許多醫療保險優勢計劃、醫療補充保險公司和團體退休計劃，為超過1800萬美國人提供服務。欲了解更多信息、檢查資格、註冊計劃或訂閱SilverSneakers通訊，請訪問silversneakers.com。

關於Tivity Health
Tivity Health® Inc.是健康生活改變解決方案的領先提供者，包括SilverSneakers®、Burnalong®、Prime® Fitness和WholeHealth Living®。我們幫助成年人改善健康並支持他們的生活旅程，提供面對面和虛擬的身體活動、社交和心理豐富、特定病症的編程，以及全面的物理醫學和整合健康服務。我們不斷提升引導成員走向更好健康的方式，提供以洞察為驅動的個性化互動體驗。我們的服務組合支持全國的健康計劃、雇主、醫院系統和其他機構，幫助他們降低成本並創造更健康的社區。在Tivity Health，我們提供所需的資源，以過上更健康、更快樂、更有聯繫的生活。了解更多信息，請訪問www.tivityhealth.com。

關於24小時健身中心
24小時健身中心致力於通過健身創造一個更健康、更快樂的世界，已有超過40年的歷史。24小時健身中心提供熱情友好的環境，擁有數千平方英尺的高端力量和有氧設備、草地區域、自重訓練區等。會員可以選擇多種選項，如工作室和自行車課程、個人訓練，以及創新的數字和虛擬產品，幫助他們保持身心健康。欲了解有關24小時健身中心及其計劃的更多信息，請訪問www.24hourfitness.com。

在這篇報導中，我們看到Celeste Lajala不僅是一位健身教練，更是一位社區的推動者。她的故事提醒我們，健身不僅僅是身體的鍛鍊，更是心靈的連結和社交的契機。她通過建立社區和提供支持，讓參加者感受到歸屬感，這對於許多老年人來說是至關重要的。這種做法不僅能改善老年人的身體健康，還能在心理上減輕孤獨感，這是當今社會中一個被忽視但需要重視的問題。Lajala的成功故事也鼓勵我們思考如何在自己的社區中發揮作用，無論是通過健身還是其他形式的支持，讓每一位成員都能感受到關懷和連結。

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