美國陸軍推出健康系列影片 助青年克服健康危機

美國陸軍新視頻系列應對青年健康危機：士兵與YourUpdateTV分享專家指導

美國陸軍與YourUpdateTV合作進行全國媒體巡迴，推出全新YouTube視頻系列“All You”，該系列提供來自士兵和專家可行的健康與健身建議，以幫助年輕一代建立全面且具韌性的生活。

隨著美國青少年的身心健康持續下降，美國陸軍推出了“All You”視頻系列，直接向年輕一代傳遞快速且可行的健康和健身技巧，消除了健康與健身的猜測。

“All You”系列根植於陸軍的全面健康與健身（H2F）系統，這是一項經過實戰檢驗的計劃，旨在提升士兵在五個健康領域的準備狀態：身體、心理、營養、睡眠和靈性。H2F系統已顯示出成功的跡象，參與單位報告顯示，肌肉骨骼傷害的額外護理需求減少了55%，行為健康（7.7%）和物質濫用（59%）的風險也有所降低。

美國陸軍深刻體會到青年健康危機的影響，只有23%的符合資格的人口達到成為士兵的最低要求，這主要是由於健康因素。現在，陸軍正積極應對這一現實，通過H2F系統等計劃，而“All You”則是最新的例子。

“All You”的推動力來自陸軍的H2F表現團隊和專家，包括五個健康領域的領導者。4月9日，H2F睡眠領域負責人、陸軍神經科學家艾莉森·布拉格（Maj. Allison Brager, PhD）進行了全國媒體巡迴，討論“All You”系列、陸軍對全面健康的承諾，以及任何人如何從陸軍的建議中受益。

欲了解更多信息，您可以在YouTube上的GoArmy查看“All You”視頻系列的完整內容。

對於這一舉措的評論

美國陸軍推出“All You”視頻系列，顯示出其對青年健康問題的重視，並試圖通過專業知識來提升年輕人的健康意識。這不僅是對當前健康危機的回應，更是陸軍在社會責任方面的一個積極表現。值得注意的是，這一系列不僅針對潛在的士兵，更是為了整個社會的年輕人提供支持。

在當今社會，年輕人面臨著多重挑戰，包括心理健康問題和生活方式疾病的增加。陸軍的這一舉措不僅提供了實用的健康建議，還強調了全面健康的重要性，這對於培養一代具備韌性和適應能力的年輕人至關重要。

然而，這樣的計劃是否能真正改變現狀，還需要時間來檢驗。陸軍應該持續跟進這些計劃的實施效果，並根據反饋進行調整，以確保其對青年健康的影響是持久和積極的。

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