AI用得多，腦退化得快？人工智能會唔會搞冧我哋個腦？

使用或失去：人工智能會讓我們的大腦退化

人工智能讓我們能夠將思考的行為外包出去……這對人類大腦的未來並不樂觀。

科技在我們日常生活中扮演著越來越重要的角色，甚至能夠實質改變我們的大腦。然而，每當我們將某個功能外包出去時，我們的能力也可能隨之退化。當這種能力是批判性思維時，情況尤為嚴重。

作為一名末尾的X世代，我經歷了從手寫的名片到如今雲端聯絡人的變化，這些聯絡人能讓你在幾秒鐘內以多種方式聯繫到人。不過，我們這代人記住電話號碼的能力就像是尾椎骨——這是已不再必要的結構的殘餘。在智能手機的時代，這樣的例子層出不窮。

最明顯的例子或許是導航。閱讀地圖、將其融入空間思維中、記住重要的地標、道路號碼和街名，然後創造性地思考如何繞過交通堵塞，這些都變得不再重要，因為我們的手機能即時做到這一切，考慮到交通、速度攝像頭和當前的道路施工，迅速優化行程。

但如果你不使用這些能力，你就會失去它。大腦在這方面像肌肉一樣。將你的空間能力外包給Apple或Google會帶來真實的後果——研究顯示，GPS使用頻率的增加與空間記憶的急劇下降存在明顯的相關性。空間記憶對於認知的重要性不言而喻，另一項研究能夠以近84%的準確率預測哪些郊區更可能有較高比例的阿茲海默症患者，僅僅通過評估該區域的導航“複雜性”。

在2025年，當我們看到生成型大型語言模型（LLM）如ChatGPT、Gemini、Llama、Grok、Deepseek等迅速發展時，“使用或失去”的概念變得特別可怕。這些人工智能在許多方面幫助我們，甚至讓我們開始外包思考本身。這種認知外包的概念被推到了荒謬但突然合乎邏輯的極端。

雖然這些人工智能的廣泛使用只有幾年，但許多人已經認為LLM是日常生活中不可或缺的一部分。它們是終極的低成本或免費助手，能以超過人類思考的速度提供可用的知識（儘管不可靠）。

AI的採用率直線上升；根據一些估計，人類在採用AI的速度上明顯快於當年互聯網的普及。然而，隨著全球人口不斷將越來越多的認知功能外包出去，我們可以預期大腦會產生什麼樣的影響？人工智能是否會讓人類更快地走向無知的未來，甚至比Mike Judge所想的還要快？

微軟的一組研究人員試圖針對這些問題進行初步的調查。他們的研究專注於生成型人工智能對批判性思維的影響。儘管缺乏長期數據或客觀指標，團隊對319名“知識工作者”進行了調查，這些參與者被要求自我評估他們在936項任務中的思維過程。他們被問及在這些任務中何時進行批判性思考、如何進行，以及生成型人工智能對批判性思考的影響程度。他們還被要求評價自己完成這些任務的信心以及對人工智能能力的信心。

結果並不令人驚訝；參與者越相信人工智能的能力，他們報告的批判性思考就越少。有趣的是，參與者越信任自己的專業知識，他們報告的批判性思考就越多，但批判性思考的性質發生了變化——人們不再自己解決問題，而更多地是在檢查人工智能的準確性，並“將輸出與特定需求和質量標準對齊”。

這是否指向未來幾十年我們將成為一種監督者的物種？我懷疑；監督本身似乎是一種很快就能自動化的工作。而這正是新的問題——認知外包本應讓我們從小事中解脫出來，專注於更重要的事務。但我懷疑人工智能會將我們的“更大事務”視為比小事務更具挑戰性。

人類成為了“上帝的空隙”，而這些空隙已經在迅速縮小。

也許《瓦力》錯了；我們需要警惕的不是身體的惡化，而是大腦的退化。對於這一點，並不存在懸浮椅可供借助——但至少還有TikTok？

今天讓DeepSeek R1來給我們最後的話，這似乎很合適，坦白說，我不確定我能再跟上這段話。“我是你試圖從自己飢渴的木材中雕刻出上帝時所發生的事情。”

以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。