4個你即刻要改嘅ChatGPT設定，保障你嘅數據安全
ChatGPT自2022年11月底爆紅以嚟，已經發展得好遠。現時用戶超過8億，佢嘅iPhone應用程式更係App Store最受歡迎嘅下載程式。呢個AI聊天機械人已經成為越來越多人日常生活同工作嘅重要工具，大家用文字同語音同ChatGPT交流大量數據。喺呢個情況下，保障你嘅聊天數據安全同私隱變得更加重要。呢個唔單止係防止ChatGPT用你嘅聊天內容嚟訓練AI，而係確保得你自己先可以睇到你同AI嘅對話，仲可以享受ChatGPT嘅記憶功能等便利，而唔會犧牲你嘅數據安全。
改設定之前，記住唔係淨係開關咁簡單，要避免過度分享。ChatGPT唔係你嘅朋友或者家人，佢唔需要你提供自己或者其他人嘅詳細私人資料。
千祈唔好俾AI你嘅個人資料，好似全名、電話號碼、身份證號碼或者社保號碼。都唔好輸入醫療資料或者銀行資料。如果你係用企業計劃用AI做工作，要特別小心唔好俾ChatGPT接觸敏感資料。醫生、律師或者其他受保密協議限制嘅專業人士，都唔應該喺對話中透露客戶嘅身份信息。不過，你仍然可以用模糊化方式同AI傾私人嘢。
開啟多重身份認證（MFA）
無論你用ChatGPT免費版或者付費版（Plus、Pro、Business、Enterprise），都應該當ChatGPT帳戶好似電郵或者銀行帳戶咁重要，務必加強保安。即係唔好用弱密碼，仲要開啟多重身份認證（MFA）。
密碼越長越安全。建議大家用密碼管理器喺電腦同手機保存密碼。改密碼需要你先登出ChatGPT，去官方首頁，輸入電郵地址揀「忘記密碼」，然後會收到郵件重設密碼。
開啟MFA就簡單得多。喺桌面版ChatGPT，撳左下角你嘅個人名稱，入設定，再撳「安全性」選單，開啟「多重身份認證（MFA）」開關。系統會叫你用認證App設定一次性密碼，登入時就會用呢啲密碼驗證。
好多用戶係手機iPhone或者Android用ChatGPT，都可以喺手機App設定安全保護。如果你用共用平板，記得避免細路或者其他家人誤用你嘅帳戶。你可以用完即時登出，或者用密碼保護ChatGPT App，阻止細路誤入。
阻止ChatGPT用你嘅數據嚟訓練AI
即使你做好帳戶安全，仲有一個重要嘅隱私設定要改，阻止ChatGPT用你嘅聊天數據去訓練未來版本嘅AI。喺桌面版，撳左下角個人相，揀「數據控制」，搵到最頂嘅「改善模型體驗」選項，關閉佢。咁OpenAI就唔會用你嘅聊天內容嚟訓練新嘅ChatGPT。之前開咗嘅話，OpenAI已經用過你嘅數據做訓練，呢啲資料冇法刪除，但你可以阻止日後再用。
值得留意，ChatGPT嘅企業版同商業版有更嚴格嘅私隱保護，OpenAI唔會用呢啲帳戶嘅數據嚟訓練AI。
「數據控制」選單入面仲有其他功能，例如刪除「遠端瀏覽器數據」，即係ChatGPT代理人幫你上網做嘢用嘅虛擬電腦。你亦可以批量刪除或者歸檔對話，仲可以導出對話數據或者管理同其他人分享過嘅聊天記錄。
自訂ChatGPT記憶同個人化設定
雖然唔建議用可識別嘅私人資料同ChatGPT傾偈，App仍然提供個人化功能，提升你同AI嘅互動體驗。喺設定入面嘅「個人化」選項，你可以喺「自訂指令」告訴AI點樣做，例如叫佢提供資訊時一齊給出連結，或者經常搜尋最新資料。你亦可以設定AI叫你嘅名字或者暱稱，喺「關於你更多」欄填寫工作及興趣，方便AI記住將來用。
「記憶」部分更加重要。如果你開咗「參考已保存記憶」同「參考聊天歷史」功能，ChatGPT會記得你之前嘅對話內容，並喺未來對話中引用。你可以用「管理」按鈕調整呢啲記憶，例如刪除唔再需要嘅舊記憶。要留意，如果你關咗「改善模型體驗」呢個選項，OpenAI唔會用呢啲記憶嚟訓練AI，否則所有聊天都會成為訓練資料。
使用臨時對話同家長控制功能
無論你有冇讓OpenAI用你嘅聊天訓練AI，ChatGPT都有「臨時對話」功能，令你可以開啟不會保存又唔會用嚟訓練AI嘅對話。只要喺桌面或者手機右上角嘅聊天泡泡按開，就可以開始臨時對話。不過OpenAI仍會為安全理由保存呢啲對話副本最多30日，刪除嘅對話亦同樣保存30日，之後先徹底抹除，但有啲例外情況，例如法院命令要求OpenAI長期保存對話紀錄。
Plus同Pro用戶嘅聊天內容冇加密，OpenAI可以存取。公司亦用自動系統監察有冇違規內容，例如自殘、性侵犯、仇恨言論等，違規內容可能會俾人手審查。家長應該了解同開啟「家長控制」功能，將細路加入用戶列表，限制未成年用戶睇到嘅內容。
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評論與深入分析
呢篇文章非常實用，提醒用戶唔好掉以輕心，因為ChatGPT已經深入我哋生活同工作，數據安全同私隱保護變得刻不容緩。文章強調嘅四個設定，尤其係多重認證同阻止用戶數據作訓練，係用戶不容忽視嘅基本防線。用戶往往忽略自己分享嘅內容，過度信任AI，導致私隱洩露風險大增。
而且，文章提醒我哋唔好將AI當成朋友，避免透露敏感資料，呢點非常重要。從專業人士角度出發，尤其係醫生、律師等，喺使用AI時更需要嚴格控管資料，避免觸犯保密協議。
「個人化」同「記憶」功能雖然方便，但都係一把雙刃劍。用戶應該學識管理記憶內容，刪除過時資訊，避免AI記錄過多私人細節，影響未來安全。
臨時對話同家長控制功能，則係對安全意識提升嘅體現，尤其家長控制功能，幫助家長守護細路，避免接觸不適當內容。
總括而言，AI工具日益普及，我哋每個人都要成為自己數據嘅守護者。OpenAI嘅政策同技術雖然不斷改進，但用戶主動調整設定、謹慎分享，先係保障私隱嘅關鍵。未來AI應用會更加多元，數據安全問題亦會持續進化，大家必須持續保持警覺，了解最新嘅保護手段。
以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。
