**AI模擬讓人們一窺未來自我**
透過讓用戶與年長版本的自己交談，Future You旨在減少焦慮，並指導年輕人做出更好的選擇。
你曾經想過穿越時空，看看未來的自己會是什麼樣子嗎？現在，感謝生成式AI的力量，你可以做到這一點。
來自麻省理工學院及其他地方的研究人員創建了一個系統，讓用戶可以與AI生成的潛在未來自我進行在線文字交流。
這個被稱為Future You的系統旨在幫助年輕人提高他們的未來自我連續感，這是一個心理學概念，描述了一個人與其未來自我之間的連接感。
研究表明，較強的未來自我連續感可以積極影響人們做出長期決策的方式，從一個人對金融儲蓄的貢獻可能性，到他們實現學術成功的專注度。
Future You利用一個大型語言模型，根據用戶提供的信息，生成一個60歲時的虛擬版本。這個模擬的未來自我可以回答有關某人未來生活的問題，並提供建議或見解，幫助他們選擇未來的道路。
**現實的模擬**
有關概念化未來自我的研究至少可以追溯到1960年代。早期的一種方法旨在改善未來自我連續感，讓人們寫信給未來的自己。最近，研究人員利用虛擬現實眼鏡幫助人們視覺化他們的未來版本。
但這些方法都不是很互動，限制了它們對用戶的影響。
隨著生成式AI和大型語言模型（如ChatGPT）的出現，研究人員看到了創建一個模擬未來自我的機會，這個自我可以在正常對話中討論某人的實際目標和抱負。
“這個系統使模擬變得非常現實。Future You比一個人僅僅通過想像他們的未來自我所能想到的更加詳細，”Maes說。
用戶首先回答一系列有關他們當前生活、重要事物和未來目標的問題。
AI系統使用這些信息創建所謂的“未來自我記憶”，這些記憶提供了一個背景故事，模型在與用戶互動時會從中抽取信息。
例如，聊天機器人可以談論某人未來職業生涯中的亮點，或回答有關用戶如何克服特定挑戰的問題。這是可能的，因為ChatGPT已經在涉及人們談論他們的生活、職業以及好壞經歷的廣泛數據上進行了培訓。
用戶以兩種方式與這個工具互動：通過內省，當他們考慮他們的生活和目標時，構建他們的未來自我；以及回顧，當他們思考模擬是否反映了他們認為自己會成為什麼樣的人時，Yin說。
“你可以把Future You想像成一個故事搜索空間。你有機會聽到一些你的經歷，這些經歷現在可能仍然對你情感上有影響，但隨著時間的推移，這些經歷可能會被消化，”她說。
為了幫助人們視覺化他們的未來自我，系統生成了一張用戶的年齡進展照片。聊天機器人還設計了使用像“當我和你一樣年輕時”這樣的短語來提供生動的回答，這樣模擬感覺更像是個人的實際未來版本。
從一個年長的自己而不是一個通用的AI獲取建議，對於正在思考不確定未來的用戶可以有更強的積極影響，Hershfield說。
“平台的互動和生動組件給予用戶一個錨點，並使得可能導致焦慮反思的事情變得更加具體和富有成效，”他補充說。
但如果模擬朝著消極方向發展，這種現實感可能會適得其反。為了防止這種情況，他們確保Future You警告用戶，它僅顯示了他們未來自我的一個潛在版本，他們有能力改變自己的生活。對問卷提供不同的回答將產生完全不同的對話。
“這不是預言，而是一種可能性，”Pataranutaporn說。
**幫助自我發展**
為了評估Future You，他們對344名個體進行了用戶研究。一些用戶與系統互動了10-30分鐘，而另一些用戶則與通用聊天機器人互動或僅填寫了調查問卷。
根據對他們回答的統計分析，使用Future You的參與者能夠與他們理想的未來自我建立更密切的關係。這些用戶在互動後還報告了對未來的焦慮減少。此外，Future You用戶表示，對話感到真誠，他們的價值觀和信念在模擬的未來身份中似乎是一致的。
“這項工作開創了一條新路，利用已經確立的心理學技術來視覺化未來的時間——未來自我的化身，結合尖端的AI。這正是學術界應該專注的工作，因為構建虛擬自我模型的技術與大型語言模型融合，”斯坦福大學Thomas More Storke溝通教授Jeremy Bailenson說，他沒有參與這項研究。
在這次初步用戶研究的結果基礎上，研究人員繼續微調他們建立上下文和引導用戶的方式，以使他們進行的對話有助於建立更強的未來自我連續感。
“我們希望引導用戶討論某些主題，而不是問他們的未來自我誰將是下一任總統，”Pataranutaporn說。
他們還在增加保護措施，以防止人們濫用這個系統。例如，可以想像一家公司創建一個潛在客戶的“未來你”，該客戶因購買了某個產品而在生活中取得了某些重大成就。
展望未來，研究人員希望研究Future You的具體應用，或許可以讓人們探索不同的職業，或視覺化他們每天的選擇如何影響氣候變化。
他們還在從Future You的試點項目中收集數據，以更好地了解人們如何使用這個系統。
“我們不希望人們依賴這個工具。相反，我們希望它是一種有意義的體驗，幫助人們以不同的方式看待自己和世界，並幫助自我發展，”Maes說。
研究人員感謝KBTG設計師、Media Lab訪問科學家Thanawit Prasongpongchai的支持。
**編輯評論：**
這篇文章介紹了一個非常有趣且具有創新性的AI應用，名為Future You。這個系統不僅能幫助用戶減少對未來的焦慮，還能提高他們的未來自我連續感，進而影響他們的長期決策。這種技術的出現，無疑給心理學和人機交互領域帶來了新的可能性。
然而，這種技術也需要謹慎使用。文章中提到的保護措施和倫理考量是非常重要的，因為這個系統的潛在影響範圍很廣。如果被濫用，可能會導致用戶對未來的錯誤期望，甚至被商業化利用來操控消費行為。
總的來說，Future You是一個具有巨大潛力的工具，但需要在嚴格的監管和倫理框架下運行，以確保它真的能幫助用戶，而不是帶來負面影響。這樣的技術應用，值得我們持續關注和深入研究。
以上文章由特價GPT API KEY所產生
