Apple Watch免費升級！WatchOS 26八大必試新功能

你的Apple Watch免費迎來重大升級 — 八大WatchOS 26新功能即刻試玩

符合資格的Apple Watch用戶現已可升級至WatchOS 26公眾測試版，這次更新帶來多項顯著新功能，旨在提升整體使用體驗。

你的iPhone、Apple Watch及其他Apple裝置將迎來重大改造，最棒的是全免費用——只需更新軟件即可。

WatchOS 26引入多個新功能，公眾測試版現已開放讓有興趣的用戶體驗。但更新前，建議先備份裝置安全起見。Reddit的Apple Watch討論區已有用戶試用並分享他們對新功能的喜好與意見。這次更新涵蓋健身、訊息等多方面，並帶來跨平台設計大革新，介面更統一，命名更反映軟件發布年份。

此外，Apple亦引入AI功能，如即時翻譯及視覺智能功能（包括來電Hold Assist和訊息投票功能等），提升互動性。

WatchOS 26支援最新型號Apple Watch，用戶可下載體驗，但仍可能存在部分漏洞。

以下是WatchOS 26最令人期待的八大新功能：

1. Liquid Glass液態玻璃設計更新
你的Apple Watch介面將採用被稱為「Liquid Glass」的液態玻璃設計，這是Apple迄今最廣泛的設計更新。靈感來自VisionOS視覺介面，帶來流暢且通透的跨平台顯示效果。
Liquid Glass能反射或折射背後或前方的元素，營造透明玻璃質感。
這種設計會改變Smart Stack、通知、圖示等的外觀，鎖屏或應用頁面的圖示將不再是實心不透明，而是會隨著壁紙或應用反射光線而變得清晰通透。

2. 融合Apple智能的健身教練
在Fitness應用記錄運動時，AI驅動的Workout Buddy會根據你的健身數據歷史，即時提供指導和鼓勵。它會分析你的運動節奏、活動環、訓練負荷等資料，於運動前、中、後給予反饋。現時支援戶外及室內跑步、行走、戶外自行車、高強度間歇訓練（HIIT）及功能性與傳統力量訓練。
這是Apple首次推出基於個人數據的AI健康教練，類似其他穿戴裝置如Oura和Whoop的健康教練功能。
Workout應用亦新增更多自訂選項，包括目標設定、自定義、配速器與賽道功能，並可選擇播放清單或播客伴隨運動。

3. Smart Stack智能堆疊改進
Smart Stack的預測演算法更聰明，整合更多感測器和日常習慣資料，推送更貼合情境的應用提示。例如早上到健身室時，會提示功能性力量訓練，或在無訊號地點時提示Backtrack功能。

4. 通知更智能
Apple Watch的通知音量將根據周圍環境噪音自動調整，避免在安靜環境下大聲響起，提升用戶體驗。

5. 即時翻譯
Apple Intelligence帶來即時翻譯功能，能在手腕上的Messages應用中將對話翻譯成用戶選擇的語言。支援英語（美國、英國）、法語、德語、意大利語、日語、韓語、巴西葡萄牙語、西班牙語（西班牙）及簡體中文，目前適用於Apple Watch Series 9、10及Ultra 2。

6. 訊息智能建議
Apple Watch會根據訊息內容建議相關操作，例如當你回家途中會建議發送Check-In，朋友發帳單時會彈出Apple Cash付款。Smart Replies也更智能，能提供精準且貼切的回應。

7. 手腕輕彈操作
新增Wrist Flick手勢，只要輕輕轉動手腕即可快速關閉通知或接聽來電，取代之前的Double Tap手勢，操作更直觀方便。

8. 其他多項更新
新增Notes應用，並引入iOS的新功能Hold Assist及Call Screening，提醒用戶通話等待及篩選未知來電。Live Listen功能為聽障人士提供即時字幕，透過Apple Watch監聽音訊並在iPhone上顯示字幕。
Watch還可作為遠程控制，方便管理通話。錶盤可透過重新設計的錶盤畫廊更易自訂，照片錶盤亦支援自定義內容隨機顯示。

WatchOS 26支援機型
用戶需配合iPhone 11或更新型號，或iPhone SE，並配合以下Apple Watch機型：
– Apple Watch Series 6、7、8、9、10
– Apple Watch Ultra、Ultra 2
– Apple Watch SE（第二代）

部分AI功能如即時翻譯及Workout Buddy需iPhone 16系列、iPhone 15 Pro及iPhone 15 Max並開啟Apple Intelligence。

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編者評論：
WatchOS 26的推出，顯示Apple在智慧穿戴設備領域不斷深化軟件與AI的結合，從設計美學到實用功能都做出重大提升。Liquid Glass設計不只是美學上的革新，更代表Apple朝向更統一、流暢的跨平台體驗邁進，這對用戶而言是質感與操作感的雙重升級。

而AI健身教練Workout Buddy的加入，正好彌補Apple過去在個人化健身指導上的不足，與Oura、Whoop等競爭對手看齊，甚至有機會憑藉Apple生態系的優勢，帶來更流暢的用戶體驗。這點對於越來越重視健康管理的用戶群來說極具吸引力。

另外，即時翻譯和訊息智能建議等功能，彰顯Apple致力於提升跨語言溝通及日常互動的智慧化，特別適合多語言使用環境如香港。手腕輕彈的操作則是微創新，卻能大幅提升日常操作的便捷度。

總體來看，WatchOS 26不僅是一次功能疊加，更是Apple智慧穿戴策略的全面升級，值得蘋果用戶積極嘗試。但公測版本仍有潛在bug，建議用戶先做好資料備份，等待正式版推出後再行全面更新。這次更新也提醒市場，Apple在AI與健康科技的投入將繼續加碼，未來可期待更多令人驚喜的創新功能。

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