2025年最佳智能手錶推薦丨iPhone與Android用戶必睇

2025年最佳智能手錶推介：根據手機配搭選擇最合適款式

智能手錶就像戴在手腕上的迷你手機，支援信息收發、通話、語音助理、地圖導航、健身追蹤、NFC支付等功能。對我而言，智能手錶已成為日常生活不可或缺的配件，大大提升效率和健康管理。

選擇哪款智能手錶，基本上取決於你用緊邊款智能手機。大部分手錶都是為特定手機系統度身訂造，好似「方孔配方釘」，配合得最順暢。即係話，多數智能手錶只兼容iPhone或Android手機，唔會兩邊通用，甚至部分功能只限於特定品牌手機，如iPhone、Google Pixel或Samsung Galaxy。

我試過用Apple、Samsung同Google手機測試過數十款智能手錶，以下會同大家分享智能手錶嘅運作原理同各品牌嘅優勢所在。

精選推介：2025年最佳智能手錶

– 最適合iPhone用家：Apple Watch Series 11，售價約$299（原價$399），支援42mm及46mm尺寸，電池續航提升至24小時，充電速度快，並加入5G LTE (需配合手機方案)，防水達50米，健康監測包括心電圖（ECG）及睡眠追蹤，與iOS生態系統完美整合。
– 最適合Android用家：Google Pixel Watch 4，售價約$299.98（原價$349.99），41mm及45mm兩款，電池續航約40小時，支援多頻GPS，內置Fitbit健身追蹤，能自動識別多種運動，新增衛星SOS緊急求助功能（LTE版），與Google應用同步無縫。
– 最適合Samsung用家：Samsung Galaxy Watch 8，售價約$249.99（原價$349.99），40mm及44mm觸控屏，電池續航約30小時，配合Samsung手機有獨家功能如ECG、不規則心律通知及睡眠呼吸暫停偵測，設計新穎舒適，內建Google Gemini AI助理。
– 最佳運動健身手錶：Garmin Vivoactive 6，售價約$249.99（原價$299.99），42mm AMOLED屏幕，續航力長達11天（非始終顯示模式），支援多項健身及恢復數據監測，包括體能狀態、身體能量及睡眠教練，適合戶外運動及自訂訓練計劃。

選擇智能手錶的考慮因素

– 易用性：智能手錶功能繁多，容易令新手感到複雜。我偏好開箱即用且介面直觀的款式，並可自由自訂錶面與通知設定。
– 兼容性：不同品牌手錶只兼容特定手機系統，購買前須確認你的手機是否支援該款手錶。
– 價格範圍：市面智能手錶售價一般介乎$100至$500，選擇時需衡量性價比與功能需求。

如何測試智能手錶

作為科技及健身記者，我會用Apple、Samsung Galaxy及Google Pixel手機測試每款手錶，至少試用一星期，甚至更長時間。測試重點包括心率、步速、時間記錄等運動數據的準確度，及日常使用的流暢度和功能豐富性。

智能手錶的隱藏功能與小貼士

– 錶面自訂：大部分智能手錶允許調整錶面布局、顏色及顯示資訊，甚至可設成個人化圖片，令手錶更貼近個人風格。
– 安全追蹤：多款智能手錶具備緊急位置分享功能，可手動或自動將實時位置發送給緊急聯絡人，提升戶外安全。
– 免接觸支付：Apple Pay、Samsung Wallet、Google Wallet或Garmin Pay等支付方式，讓你隨時用手錶輕鬆付款，無須攜帶現金或卡片。
– 省電設定：關閉始終顯示屏幕、降低亮度及限制背景應用刷新等，都能大幅延長電池使用時間。

評論與啟發

智能手錶市場發展迅速，品牌間競爭激烈，每年都有新技術和功能推陳出新。今次推介的幾款主流智能手錶，無論是Apple、Google還是Samsung，都在生態系統整合上做得非常出色，這亦是它們成功的關鍵。

然而，值得注意的是，智能手錶仍然受到手機系統的限制，跨平台兼容性不足，令用戶在選購時必須考慮手機品牌，這限制了消費者的自由選擇。未來若有更多跨平台兼容的手錶出現，將會大大提升用戶體驗。

另外，Garmin Vivoactive 6憑藉其超長續航和深度健身數據分析，適合重視運動及健康管理的用家，彌補了主流智能手錶續航力不足的短板。這顯示出專業運動品牌在智能穿戴市場仍有不可忽視的優勢。

總括而言，智能手錶已不單是科技產品，更成為生活方式的延伸。用戶選擇時，除了考慮硬件配置外，更應關注軟件生態和日常使用習慣，才可揀選到真正合適自己的智能手錶。對香港用戶來說，選擇與自己手機系統兼容的手錶，並善用其安全及健康功能，能夠帶來更便捷和安心的數碼生活體驗。

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