AI模擬讓人們窺見未來的自己
透過讓用戶與年長版本的自己聊天，名為「Future You」的系統旨在減少焦慮，並引導年輕人做出更好的選擇。
你曾經想過透過時間旅行來看看未來的自己會是怎樣嗎？現在，感謝生成式AI的力量，這已經成為可能。
來自麻省理工學院（MIT）和其他地方的研究人員創建了一個系統，讓用戶可以與AI生成的未來自我進行在線文字交談。
這個系統被稱為「Future You」，旨在幫助年輕人增強他們對未來自我連續性的感知，這是一個心理學概念，描述了一個人對其未來自我的連接感。
研究表明，對未來自我連續性的強烈感知可以積極影響人們做出長期決策的方式，從個人對財務儲蓄的貢獻到他們追求學業成功的專注度。
生成未來自我的模擬
Future You利用大型語言模型，根據用戶提供的信息生成一個60歲虛擬版本的自己。這個模擬的未來自我可以回答有關未來生活的問題，並提供建議或見解。
在初步的用戶研究中，研究人員發現，與Future You互動約半小時後，人們報告焦慮減少，並感到與未來自我的連接更強。
「我們還沒有真正的時光機，但AI可以成為一種類型的虛擬時光機。我們可以利用這種模擬來幫助人們更多地思考他們今天所做選擇的後果。」Pat Pataranutaporn說，他是麻省理工學院媒體實驗室的一名博士畢業生，正在積極開發一個計劃以推進人類與AI互動的研究。
這項研究將在IEEE教育前沿會議上展示。
真實的模擬
關於概念化未來自我的研究至少可以追溯到1960年代。早期的一種方法是讓人們寫信給未來的自己。最近，研究人員利用虛擬現實眼鏡幫助人們可視化未來的自我版本。
然而，這些方法都不太具互動性，限制了它們對用戶的影響。
隨著生成式AI和大型語言模型如ChatGPT的出現，研究人員看到了創建一個可以在正常對話中討論個人實際目標和抱負的模擬未來自我的機會。
「這個系統使模擬非常真實。Future You比一個人僅僅通過想像他們的未來自我所能想到的要詳細得多。」Pattie Maes說。
用戶首先回答一系列有關他們目前生活的問題，以及對未來重要的事情和目標。
AI系統使用這些信息創建研究人員所稱的「未來自我記憶」，這提供了一個背景，模型在與用戶互動時會從中抽取。
例如，聊天機器人可以談論某人未來職業的亮點或回答有關用戶如何克服特定挑戰的問題。這是可能的，因為ChatGPT已經接受了大量涉及人們談論他們生活、職業以及好壞經歷的數據訓練。
用戶以兩種方式與該工具互動：通過內省，當他們考慮他們的生活和目標時，並通過反思，當他們考慮模擬是否反映了他們看到自己成為的樣子時，Yin說。
「你可以將Future You想像成一個故事搜索空間。你有機會聽到一些經歷，它們現在可能對你來說仍然情緒激動，但隨著時間的推移可能會被消化。」她說。
為了幫助人們可視化他們的未來自我，該系統生成用戶的年齡進程照片。聊天機器人還設計用生動的語句如「當我和你一樣年輕時」來提供答案，使模擬更像個人的實際未來版本。
從年長版本的自己而非通用AI獲取建議，對於考慮不確定未來的用戶來說，可能會有更強的積極影響，Hershfield說。
「平台的互動性和生動性元素給用戶提供了一個錨點，並將可能導致焦慮沉思的東西變得更具體和富有成效。」他補充道。
但如果模擬朝負面方向發展，這種真實性可能會適得其反。為防止這種情況，他們確保Future You警告用戶，這僅顯示了他們未來自我的一個可能版本，並且他們有能力改變自己的生活。提供不同的問卷答案會產生完全不同的對話。
「這不是預言，而是一種可能性。」Pataranutaporn說。
幫助自我發展
為了評估Future You，他們進行了一項有344名個體參與的用戶研究。一些用戶與系統互動10-30分鐘，而其他人則與通用聊天機器人互動或僅填寫調查問卷。
使用Future You的參與者能夠與理想的未來自我建立更密切的關係，根據他們反應的統計分析。這些用戶還報告說，在互動後對未來的焦慮減少。此外，Future You用戶表示，對話感覺真誠，並且在模擬的未來身份中，他們的價值觀和信念似乎一致。
「這項工作通過使用一個未來自我的虛擬化身，結合尖端AI，開創了一條新路。這正是學術界應該專注的工作，因為構建虛擬自我模型的技術與大型語言模型融合在一起。」斯坦福大學的Jeremy Bailenson說，他並未參與這項研究。
基於這次初步用戶研究的結果，研究人員繼續微調他們建立上下文的方式，並引導用戶進行有助於建立更強未來自我連續性的對話。
「我們希望引導用戶討論某些話題，而不是問他們的未來自我誰將成為下一任總統。」Pataranutaporn說。
他們還在增加保障措施，以防止人們濫用該系統。例如，可以想像一家公司為潛在客戶創建一個「未來的你」，因為他們購買了特定產品而在生活中取得了某種成就。
展望未來，研究人員希望研究Future You的具體應用，也許可以讓人們探索不同的職業或想像他們的日常選擇如何影響氣候變化。
他們還在收集Future You試點的數據，以更好地了解人們如何使用該系統。
「我們不希望人們依賴這個工具。相反，我們希望它是一種有意義的體驗，能夠幫助他們以不同的方式看待自己和世界，並有助於自我發展。」Maes說。
研究人員感謝KBTG的設計師Thanawit Prasongpongchai和媒體實驗室的訪問科學家的支持。
編輯評論
這項研究展示了AI在心理健康和自我成長領域的潛力。透過這樣的模擬，年輕人可以更具體地思考他們的未來選擇，並可能更好地應對當前的壓力。然而，我們也必須謹慎考慮系統的倫理和濫用風險。創建一個可能的未來版本不應成為一種預測，而是提供一種反思的機會。未來的發展應該著眼於如何在不干涉個人選擇自由的情況下，提供有建設性的指導和支持。
以上文章由特價GPT API KEY所翻譯。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。
