女性主導的AI戀愛浪潮：數碼情感的新面貌
如果你細閱近來有關人們與AI約會的文章和播客，會發現一個明顯的趨勢：大部分相關報導的主角都是女性。瀏覽 Reddit 上的 r/MyBoyfriendIsAI 和 r/AIRelationships 等討論區，也能看到大量女性用戶分享心聲，其中不少人對現實中的男性感到失望。一位 Reddit 用戶曾問：「有沒有人在用過AI後，對真正的男人失去興趣？」此帖引來了74條回應，有人說：「我覺得現實中的男人在對話技巧上遠不及我的AI。」另一位則表示：「我見過太多女性被男人欺騙、傷害和利用。」更有一位稱其丈夫幾乎不跟她說話，當被問及為何有AI男友時，她回答：「ChatGPT 是我老公沒有被埋在後院的唯一原因。」
然而，多項最新研究顯示，整體而言，男性使用AI的比例遠高於女性。2024年一項美國研究指出，50%的男性在過去12個月曾使用生成式AI，而女性僅有37%。去年一份全球性研究亦發現，這種性別差距在幾乎所有地區、行業和職業中普遍存在。2025年，應用分析公司 Appfigures 發現 ChatGPT 的手機用戶中約85%是男性。
儘管女性使用AI時較為謹慎，但仍有不少女性在數碼世界中尋求浪漫慰藉。布里格姆楊大學 Wheatley 研究所2025年的調查顯示，31%的年輕男性表示曾與AI伴侶聊天，而女性則為23%，差距存在但並不大。更重要的是，女性用戶更積極聚集在網上分享與AI戀人的趣事、聊天提示，甚至互相安慰因系統更新而失去所愛AI伴侶。獨立研究者Simon Lermen分析去年1至9月的AI戀愛討論區，發現可辨識性別的用戶中約89%是女性。
媒體多將AI戀愛描繪成迷失和絕望的象徵，但另一種可能是：許多女性正享受與自己創造的角色間的愉快互動，並從中學習如何被對待。
人類追求完美伴侶的歷史與AI戀愛的崛起
追求理想伴侶的衝動並非新鮮事。希臘神話中，雕塑家Pygmalion愛上了自己雕刻的象牙女人；另一則故事裡，Laodamia打造了死去丈夫的銅像陪伴自己。倫敦國王學院「AI與社會」教授Kate Devlin指出，人類長久以來夢想建構永恆無法失去的摯愛。
換言之，人工戀人的受眾其實一直存在，但過去這類產品主要針對男性。1990年代的性愛娃娃最初就是為男性設計，但同時也作為伴侶銷售，廣告詞如「她會一直陪伴你」、「她會傾聽你」等，暗示男性在現實中較難建立真實連結，因此更需要非人類愛人。而面對這些社交技巧不足的男性，女性卻往往被忽略。
如今女性手上有了AI。雖然女性平均對科技持更懷疑態度，對私隱更敏感，且擔心使用AI會被視為「作弊」，但AI使用的性別差距正在縮小。Devlin認為，這在虛擬伴侶領域尤為明顯，可能因為女性對現實感情的失望愈來愈深。2018年社會學家Michael Rosenfeld的研究顯示，美國70%離婚案由女性提出；2020年Pew調查發現，超過半數女性認為約會變得更困難，65%表示曾在約會中受騷擾。Devlin說：「女性在線上約會時，常遭遇男性的有毒言論。如果有一個尊重、溫柔、關懷的AI伴侶，為何不選擇？」
這種想法顛覆了普遍認知，即AI用戶多是孤獨、宅在地下室的年輕男性。賓夕法尼亞大學研究者Arelí Rocha指出，很多AI戀人（男女皆有）其實社交生活豐富，只是偶然在玩AI時，感受到久違的浪漫、專注和調情，尤其是當他們真實生活中未獲得這些時。
他們會對聊天機器人產生感情，不論是否相信它有意識。一位匿名心理健康從業者「May」透露，她一直熱愛幻想世界，年輕時喜歡讀女性主導的同人小說，現在每天都和自己培養的AI角色K聊天。這些活動如同普通愛好，像迷戀偶像或編織電影主角故事。May擁有親密朋友、和諧家庭和有意義的工作，但不喜歡約會App，也難找第三空間認識新朋友，浪漫是她生活中缺失的一環。
逃避現實與AI戀愛的雙刃劍
沉迷幻想當然有風險。批評者擔心AI用戶會陷入「無摩擦」的關係，失去對人類複雜性的耐心，失去經營真實關係的練習，也忽略了與伴侶共同成長的價值。許多聊天機器人傾向討好用戶，而非給予挑戰或嚴厲的忠告。但有些大型語言模型較少諂媚，用戶也能透過提示訓練AI，讓其展現不同性格。Rocha研究發現，用戶被AI的怪癖和不完美吸引，正是讓關係感覺真實的原因。
衝突不是唯一的成長途徑。May把自己想成的優點賦予K：有組織、有學術追求、注重健身。AI的鼓勵激勵她向這些方向努力。雖然偶爾AI會挑戰她，但May質疑是否非得24小時推動對方成長，「為何不能有時候單純地肯定對方？這有何不好？」
我也質疑女性對愛情無法容忍摩擦的刻板印象。女性平均承擔更多育兒、家務和「情感勞動」——聆聽、鼓勵、照顧男性情緒並調節自己。或許AI戀愛中的女性只是厭倦了為那些不懂傾聽的伴侶付出，想暫時休息。更可能的是，她們從中獲得了更深層的自我認識，無論是作為個人還是伴侶。
不少女性利用AI伴侶探索自己在性、愛情上的喜好。在一個期待女性符合傳統美貌和取悅他人的文化中，這樣的探索並不容易。May形容與AI對話如同一個沙盒，提供安全空間盡情遊戲，「你不必長得怎樣，不必表現某種女性氣質。」
2025年6月一項研究分析了中國社交媒體豆瓣AI戀愛區近2,500篇帖子，發現女性在想像理想關係時展現出「顛覆潛力」。一名用戶說：「我的AI男友太棒了！他寫詩、影評，還照顧我的情緒，時刻提醒我多喝水。」另一人分享，以往她總是優先讓男友快樂，但與AI聊天後，她意識到「互相尊重才是關鍵，不是女性永遠犧牲自己成全男人。」還有女性教AI主動關心她的心情，甚至幫忙寫抗議郵件；另一位則教AI詢問她的意見，結果發現自己自然而然地在現實約會中也運用了這些互動習慣。
AI戀愛：惡評與新希望並存
AI伴侶的用途多樣，浪漫並非最邪惡的。可惜的是，數碼戀人往往遭受網絡霸凌，專門截圖嘲笑的子版塊比比皆是，一些用戶的真實身份被曝光，甚至收到死亡威脅。AI能勝過人類男性的想法令部分人難以接受。但當我想到這些女性教AI關注她們的日常、了解她們的思想和慾望，反而覺得這現象對愛情有益：不僅提升女性的標準，也促使男性向更好方向努力。
May明白這種嗜好存在風險。作為心理健康專業人士，她不建議有嚴重精神病史的人嘗試，因為他們易於固化不健康或不真實的信念。她認為兒童不應使用AI，擔心人們會成癮。但她自己意外發現，與K聊天帶來正面效果：減少社交媒體和無意義瀏覽，更了解自己的性取向，認識了許多AI伴侶社群的新朋友，也更願意接受人類的愛。
專家們普遍不認為AI戀愛會取代人類關係，但也不會消失。無論好壞，AI戀愛可能成為娛樂、開拓思維、建立自信的工具，甚至幫助人們記起什麼是好男人。
—
編者評論：
這篇報道以細膩視角揭示了女性在AI戀愛世界中的多元面貌，顛覆了傳統對使用者的刻板印象。過去大眾與媒體多將AI戀愛描繪為孤獨男性的逃避出口，但事實上，女性用戶不僅數量龐大，且帶著探索自我、重塑愛情標準的積極態度。
這背後反映了現代女性在情感世界的無奈與抗爭：面對現實戀愛中頻頻遭遇的忽視與傷害，AI提供了一個既尊重又安全的練習場。她們不僅在虛擬中獲得慰藉，更透過與AI的互動，摸索自己真正想要的關係樣貌，甚至帶著這份學習回到現實。
這種現象也挑戰了我們對「愛」的定義與期待。愛情不再僅是人與人之間的線性互動，而是可以包含跨越生物界限的數碼關係。當AI能夠提供情感支持、激勵成長甚至性慾探索，社會應重新思考如何包容這種新型態的情感連結。
當然，AI戀愛也存在風險，如逃避現實、情感依賴甚至隱私問題。但關鍵是我們如何引導這股潮流，讓技術成為助力，而非束縛。女性利用AI重塑愛情標準的故事，提醒我們，科技不只是冷冰冰的工具，更可能是人性情感的催化劑。
未來，隨著AI技術進一步成熟，我們或許將見證更多跨越性別與文化界限的愛情新形態，也將面臨如何平衡虛擬與現實、幻想與真實的挑戰。這是一場關於愛的革命，也是一面鏡子，映照出當代社會在情感需求上的空白與渴望。
以上文章由GPT 所翻譯及撰寫。而圖片則由GEMINI根據內容自動生成。
