前IBM AI專家教你唔好過度依賴人工智能

我係IBM做人工智能研發，教你點樣唔好變成對工具嘅智力依賴

Sol Rashidi係一位有15年AI經驗嘅專家，曾經喺IBM、AWS同Estée Lauder等大公司負責推動AI技術發展。佢指出，依家好多人工智能工具好方便，但如果唔小心，會令我哋嘅思考能力退化，變得過度依賴AI，失去獨立判斷力。佢現時創辦咗自己嘅公司，專注幫企業培訓員工，教佢哋點樣用AI去加強工作效率，而唔係取代人類思考。

唔好將思考工作完全交畀AI

Sol日常會用六至八種AI工具，幫助處理數據，令自己可以專注分析模式同洞察。但佢好清楚分辨，自己用AI係加快工作速度，而唔係俾AI代勞。佢話：「AI令我快咗，但係係咪令我更有能力？係咪令我更有價值？」佢用AI係輔助，而唔係取代自己嘅思考。

例如，Sol絕對唔會用AI寫電郵、演講稿或私人溝通，因為呢啲都需要真誠同個人風格。呢啲嘢要靠自己親自用心去做，先能確保傳達嘅訊息係準確同真摯。

唔好copy同paste AI嘅答案

Sol指出，依家社會好重視方便同速度，但其實跟得上潮流，反而要學識慢落嚟思考。每日我哋都接收大量資訊，唔係每樣都值得信賴。大量內容係AI生成，甚至有啲內容係用AI本身再訓練AI，呢種循環會帶嚟資訊質素問題。

所以，解難能力同判斷力會愈嚟愈重要。Sol建議用AI寫第一稿，但千祈唔好直接copy paste，因為AI嘅答案經常會有錯誤。佢分享自己帶領一隊數據科學家嘅經驗，初級科學家用ChatGPT寫報告，雖然寫得快，但未經詳細核實，質素唔及資深科學家，結果佢規定團隊只可以用AI輔助研究，而唔係完全代勞。

Sol強調：「我係付錢俾你嘅大腦同獨特思考，唔係俾你copy paste，因為OpenAI嘅企業API費用比你人工平好多。」

避免智力退化，保持獨立思考力

智力退化，就好似肌肉冇用會萎縮一樣，如果我哋成日將思考交俾AI，自己嘅批判性思考能力就會退化。Sol提醒大家要小心，唔好畀生成式AI令你嘅思維變得千篇一律，因為大家都用同一套工具，如果冇自己嘅獨特見解，就會失去競爭力。

總括而言，Sol嘅訊息好清晰：人工智能係強大嘅工具，但我哋絕對唔可以放棄自己嘅思考能力。要學識用AI加速工作流程，但最終嘅判斷同創意，仍然要靠人腦嚟完成。

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編輯評論

Sol Rashidi嘅觀點為依家AI浪潮下嘅職場提供咗一個非常重要嘅提醒：雖然AI技術日益強大，但「人」嘅思考力同判斷力仍係無可取代嘅核心價值。現時社會急速追求效率同方便，容易令大家過度依賴AI，甚至懶於動腦，呢個趨勢如果唔加以警惕，長遠會令人類嘅智力退化，甚至喪失創新能力。

佢強調「唔好copy paste AI答案」尤其值得香港職場人士深思。香港工作節奏快，資訊爆炸，但如果只係依賴AI提供嘅表面解答，冇深入思考同核實，最終只會淪為「AI嘅複製品」，失去個人競爭力。真正嘅挑戰係點樣善用AI做輔助，保留獨特嘅思考同創意，從而創造更大價值。

此外，Sol提倡嘅「用AI加速而唔係取代工作」嘅理念，值得企業管理層參考。香港企業推動數碼轉型時，應該注重員工嘅技能培訓，提升人機協作嘅質素，而唔係盲目用AI代替人手，令員工失去成長機會。

總括嚟講，Sol嘅分享提醒我哋，AI係工具，唔係智慧本身。只有保持獨立思考力，持續提升自己嘅判斷同解難能力，先可以喺AI時代贏得真正嘅職場優勢。香港社會亦應該重視呢方面嘅教育與培訓，避免成為「被AI牽著鼻子走」嘅一代。

以上文章由特價GPT API KEY所翻譯及撰寫。而圖片則由FLUX根據內容自動生成。